Что такое снаряжение для кроссфита? (Астапенко Сергей по материалам сайта CrossfitEquipmentReviews.com)

      Оборудование для кроссфита, по сути, не специализированно. Скорее, оно включает в себя все и вся что можно использовать, чтобы сделать вас сильнее, быстрее, бодрее. Так как кроссфит соткан из множества спортивных дисциплин, здесь вы обнаружите кроссфит-оборудование охватывающее и кроссфит-диски, и кроссфит-кольца, и кроссфит-питание.
      Кроссфитеры гордятся тем что у них нет слабых мест. Чтобы добиться этого вы должны иметь правильное кроссфит-оборудование! Существует несколько дистрибьюторов снаряжения, так что не попадитесь в ловушку, приобретая только у одного и переплачивая.
      Что такое кроссфит?
      Кроссфит – это программа развивающая спортивную подготовку, а именно по предназначению, общедоступности и насыщенности. Его особенность в неспециализированности. Она построена вокруг идеи, что многие критические ситуации, такие как бой, выживание, многие виды спорта, и сама жизнь поощряют такой подход к саморазвитию и, в общем случае, кладет на лопатки человека, специализирующегося лишь в одной области, например, в силе или выносливости.

      Оборудование для кроссфита, по сути, не специализированно. Скорее, оно включает в себя все и вся что можно использовать, чтобы сделать вас сильнее, быстрее, бодрее. Так как кроссфит соткан из множества спортивных дисциплин, здесь вы обнаружите кроссфит-оборудование охватывающее и кроссфит-диски, и кроссфит-кольца, и кроссфит-питание.
      Кроссфитеры гордятся тем что у них нет слабых мест. Чтобы добиться этого вы должны иметь правильное кроссфит-оборудование! Существует несколько дистрибьюторов снаряжения, так что не попадитесь в ловушку, приобретая только у одного и переплачивая.
      Что такое кроссфит?
      Кроссфит – это программа развивающая спортивную подготовку, а именно по предназначению, общедоступности и насыщенности. Его особенность в неспециализированности. Она построена вокруг идеи, что многие критические ситуации, такие как бой, выживание, многие виды спорта, и сама жизнь поощряют такой подход к саморазвитию и, в общем случае, кладет на лопатки человека, специализирующегося лишь в одной области, например, в силе или выносливости.
      Программа разработана для универсальности и масштабируемости, что значит, что люди разного возраста и уровня подготовки могут работать в комфортном для них темпе. Более того, вы можете тренироваться с другими людьми и выполнять те же упражнения что и они. Программа разнится лишь по загрузке и интенсивности; сама программа не изменяется.
Что держать в голове приобретая снаряжение.
      Есть несколько вещей, которые вы должны учитывать при приобретении снаряжения. Первое и самое важное это долговечность. Мы видели слишком много треснутых дисков, погнутых штанг и тому подобного в течение месяцев, когда люди пытались сэкономить несколько долларов. Это краткосрочное мышление. Вы должны мыслить о своем кроссфит-снаряжении как о вложениях, которые прослужат вам длительное время. К тому же, если вы приобретаете качественный кроссфит-инветарь, вы сможете его выгодно перепродать, либо передать его своим детям или местному ВУЗу. Вы так же устанавливаете какую-то связь со снаряжением, с которым тренируетесь некоторое время. Оно борется с вами и каким-то непостижимым образом поднимает свою внутреннюю ценность.
      Еще одна вещь, которую вы должны принять во внимание во время поиска оборудования для кроссфита, это цена. Зачем платить лишних двадцать баксов за гири, когда все они сделаны из металла и достаточно твердые, чтобы выдерживать нагрузки? Не повод закупаться у одного продавца только потому, что он тратит много денег на рекламу. Оснащение для кроссфита включает в себя множество разных вещей, и почему вы должны платить больше за чье-то имя на некоторых из них? Нам нравятся подобные идеи несмотря на то, что есть толика правды в том, чтобы вкладываться в брендовую продукцию и быть уверенным, что она последовательно изготовлена по высоким стандартам. Так же, если обнаружится дефект, вы знаете что есть гарантия и существует хорошая служба поддержки для вашего кроссфит-оборудования.
      Последним важным моментом является степень необходимости приобретения того или иного предмета из кроссфит-инвентаря. Первые несколько предметов из кроссфит-снаряжения, которые вы должны приобрести, включают в себя – высококачественную штангу, набор дисков для нее, пару гантелей, гирю, турник и скакалку. В зависимости от качества, которое вы сможете себе позволить, это должно обойтись примерно от восьмисот до тысячи долларов. Так как посещение большинства кроссфит-секций стоит порядка сотни долларов в месяц, это окажется дешевле, чем плата за годы членства. Эти снаряды из кроссфит-инвентаря позволят вам выполнять большинство упражнений, и если вы купите качественное оборудование, то оно прослужит вам годы. Когда вы начнете откладывать на дополнительное кроссфит-оборудование, вы сможете выполнять больше упражнений, добавив несколько вещей из кроссфит-снаряжения, таких как кольца, тренажер для разработки ягодичных мышц, арку и многое другое.
      Мы призываем людей покупать высококачественное кроссфит-оборудование если в этом есть смысл, например, штанги, диски, гири и тому подобное, но, возможно, сэкономить деньги и не приобретать абмат (abmat) *.
Удачи в выборе оборудования для кроссфита, и получайте удовольствие!

*Abmat – мат для эффективного развития абдоминальных (брюшных) мышц. Научно спроектирован с точными углами необходимыми, чтобы дать вам 35 дополнительных движений, которые вы не получите лежа на полу или используя тренажер для брюшных мышц.

Оригинал статьи: http://www.crossfitequipmentreviews.com/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *