Энергетические препараты. (Стасюк Вадим)

Немаловажным вопросом в спортивных единоборствах является возможность поддерживать высокую интенсивность тренировочного процесса, повышая объем нагрузок без потерь качества тренировок. Здесь не обойтись без фармакологической поддержки организма, т.к. запасов энергии содержащейся в мышцах и высвобождаемой при гидролизе (распаде) АТФ хватает лишь на короткое время. ……..

Немаловажным вопросом в спортивных единоборствах является возможность поддерживать высокую интенсивность тренировочного процесса, повышая объем нагрузок без потерь качества тренировок. Здесь не обойтись без фармакологической поддержки организма, т.к. запасов энергии содержащейся в мышцах и высвобождаемой при гидролизе (распаде) АТФ хватает лишь на короткое время.

Современная фармакология предлагает спортсменам ряд эффективных препаратов способствующих сохранению и восстановлению запасов энергии в организме. Список этих препаратов просто необъятен: креатин моногидрат, кальция глицерофосфат, неотон, фитин, фосфокреатин и т.д.

К сожалению, объем статьи не позволяет мне охватить весь спектр фармакологических препаратов, пищевых добавок и энергетических напитков предлагаемых современными производителями. Постараюсь бегло пройтись по наиболее интересным.

Неотон. Бесспорно, самый эффективный энергетик применяемый единоборцами. Выпускается в форме порошка для инъекций флаконами 0,5 до 5 г вместе с растворителем. Обеспечивает организм достаточной энергией, замедляя процесс окисления продуктов метаболизма. Увеличивает специальную работоспособность. Восстанавливает силы после нагрузок, перед возможными нагрузками в этот же день. Предупреждает развитие синдрома перенапряжения, при длительной физической нагрузке, метаболические нарушения в миокарде. Принимается капельно от 2 до 8 г внутривенно , однократно или ежедневно, курс -5 дней. Выводится из организма через несколько часов.

Креатин моногидрат принимают внутрь из расчета по 0,2 г на 1 кг массы тела в день. Очень удобен в применении с различными напитками. Эффективность применения креатинов напрямую зависит от времени приема и количества проделанной до этого работы. Потому что организм воспринимает креатин полностью только на фоне его дефицита.

Фосфаден – препарат являющийся фрагментом АТФ. Регулирует процессы окисления и восстановления в организме; осуществляет многочисленные реакции связанные с терморегуляцией, обеспечивающие мышечную деятельность и синтез белка. Принимается внутрь (таблетки выпускаются по 0,25 г) или 1 мл внутримышечно ежедневно, курс — 2 недели.

Демифосфон – препарат, нормализующий энергетический обмен. Снижает интенсивность окисления липидов, укрепляет мембраны клеток. Употреблять при значительных физических нагрузках и в качестве восстанавливающего средства после физической нагрузки. Принимать внутрь, запив водой, раствор по 30—50 мг на килограмм (или так — на 5 кг массы тела по1 мл 15% раствора ) от 1 до 4 раз в сутки; курс  3 нед. — 2 мес. Правда демифосон достаточно горький, потому можно потом запить его соком или молоком.

Пируват — Энергетик, обладающий исключительно высоким энергетическим потенциалом. Принимать обычно по 25 мл внутрь во время тренировки или соревнования.

Отвлекаясь от остро медикаментозного направления спортивной фармакологии, хочу немного затронуть тему спортивного питания и пищевых добавок. Зачастую эти добавки имеют действительно взрывную формулу полезных и качественных ингредиентов. В отличии от медицинских препаратов продукты спортивного питания не имеют побочных действий, не влекут за собой привыкания.

Еlevate atp – прекрасный препарат дающий необходимую энергию для сердечно-сосудистой системы и всего организма единоборца. Способствует накоплению организмом энергетических запасов и, даже, помогая в борьбе с процессом старения. Применять по одной капсуле в день за полчаса до завтрака или через 60 минут после завтрака.

8-Beta Anabol – растворимый напиток, который помимо энергетической подпитки запускает механизмы мышечного роста. Причем пить его можно во время тренировки, что значительно увеличивает эффект. Принимать по одной мерной ложке на триста грамм воды.

В завершение хочу сказать, вдумчивое применение фармаподдержки и внимательное отношение к собственному организму принесет вам бонус не только в мастерстве хорошего бойца, но и истинное спортивное долголетие.

Стасюк Вадим. 1972 г.р.
Тренер по рукопашному бою.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *