Гиалуроновая кислота. Часть 3.(Пушков Юрий)

Такое название, гиалуроновая кислота заслужила в 1934 году, когда ученым удалось впервые выделить данную кислоту из стекловидного тела глаза (приставка hyalos – в переводе с греческого стекловидный + уроновая кислота, которая входит в состав полимеров животного и растительного происхождения)).

 

Не секрет, что в природе, наиболее богаты гиалуроновой кислотой гребни петухов и
кур. Но помимо данных частей, есть и некоторые другие части животных, которые чуть менее насыщены гиалуроновой кислотой, но не менее полезны. Животные суставы и сухожилия, которые можно доставить в свой организм через бульоны, тушеное мясо
с суставами и костями. Помимо этого, гиалуроновая кислота содержится в большинстве красных вин, сое, плодах репейника.

 

Существует целая линейка пищевых добавок на основе гиалуроновой кислотой. В аптеке можно встретить ее в чистом виде, которая так и будет называться, — «гиалуроновая
кислота». Следует знать, что принимая данную кислоту, в Вашем рационе должно быть достаточное количество магния, который необходим для нормального усвоения гиалуроновой кислотой. Если вы принимаете витаминные комплексы, в которых присутствует витамин С, необходимо принимать гиалуроновую кислоту отдельно от
данных комплексов, так как витамин С значительно снижает эффективность гиалуроновой кислотой. В данном случае, будет оптимальным принимать витамины утром, а гиалуроновую кислоту вечером.

 

Гиалуроновая кислота не дорогое удовольствие и практически всегда доступна в
аптеках. Но! Внимательно прочитайте инструкцию и следуйте описанным дозировкам, не стоит пренебрегать рекомендуемыми нормами. Обычно принимают месяц, способ
применения зависит от дозировки одной единицы (обычно таблетки). Основными
противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость данной кислоты, беременность и конечно кормление грудью. Перед применением следует проконсультироваться у лечащего врача, или другого специалиста, который сможет
определить целесообразность приема данной добавки, откорректировать индивидуальные дозировки, оптимально время приема и длительность применения.
 

 


Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *