Глутамин. Часть 2.(Пушков Юрий)

В организме глутамин способен превратиться в глутаминовую кислоту. Данная кислота весьма и весьма активна и оказывает энергизирующее, психостимулирующее и в какой-то степени ноотропное действие. Глутамин необходим нашему организму для полноценной мозговой активности, нехватка глутамина чревата нехорошими последствиями (глутамин связывает токсичный аммиак в тканях мозга).

В организме глутамин способен превратиться в глутаминовую кислоту. Данная кислота весьма и весьма активна и оказывает энергизирующее, психостимулирующее и в какой-то степени ноотропное действие. Глутамин необходим нашему организму для полноценной мозговой активности, нехватка глутамина чревата нехорошими последствиями (глутамин связывает токсичный аммиак в тканях мозга).

 

Глутамин необходим для иммунной системы. Причем даже в пассивные часы нашего дня, глутамин расходуется в большом количестве, что уж говорить о активных часах, когда наш организм испытывает дополнительную нагрузку. При многих заболеваниях, организм человека заметно скидывает в массе, например серьезные заболевания, такие как рак. Причиной тому служит именно недостаток глутамина. Были проведены серьезные масштабные исследования на больных онкологическими заболеваниями, которые выявили существенную роль именно глутамина в защите печени и желудка от химиотерапии.

 

Огромную роль глутамин играет и как компонент для восстановления структуры кишечника. Доминирующая часть глутамина, при поступлении в наш организм, используется тонкой кишкой, но и толстый кишечник при достаточном поступлении аминокислоты остается под защитой (защита слизистой оболочки).

 

Глутамин применяют для лечения цирроза печени. Аминокислота способна удалять продукты распада жиров, не давая оседать в печени жира и его продуктов распада.

 

Очень популярна данная аминокислота, на сегодняшний день, в различного рода пищевых добавках, которые с успехом применяются в различных видах спорта (например, бодибилдинг).

 

Глутамин отлично сочетается с большинством активных добавок, в некоторых случаях происходит усиление последних. Часто можно встретить в продаже сочетание глутамин и креатин, это связано с усилением эффекта креатина за счет глутамина. Не следует принимать глутамин с белковой пищей, это может навредить быстрому усвоению глутамина. Наиболее распространенной рекомендацией по приему как глутамина, так и добавок с глутамином, это голодный желудок (при условии соблюдения дозировок).
 

 


Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *