Лизин. Часть 3.(Пушков Юрий)

В начале 80-х годов, известный миру доктор медицины Исидори, доказал, что лизин в комбинации с аргинином влияет на высвобождение гормона роста в десять раз сильнее. Это повлекло за собой популяризацию среди культуристов этой аминокислоты.

В начале 80-х годов, известный миру доктор медицины Исидори, доказал, что лизин в комбинации с аргинином влияет на высвобождение гормона роста в десять раз сильнее. Это повлекло за собой популяризацию среди культуристов этой аминокислоты.

 

Очень важно употребление этой аминокислоты взрослым людям, так как лизин способствует предотвращению появления старческого иммунодефицита. Объясняется это свойством лизина совместно с аргинином усиливать секрецию гормонов щитовидки.

 

Недостаток или почти полное отсутствие лизина (особенно у пожилых людей) оказывает губительное влияние на эффективную работу головного мозга, ухудшается краткосрочная память, снижается или полностью утрачивается концентрация внимания. У женщин дефицит лизина проявляется в снижении либидо, у мужчин зачастую в нарушении зрительной функции (повреждения хрусталика, катаракта и так далее).

 

Итак, подводя итоги, перечислю основные функциональные нагрузки на лизин в организме:
1. В первую очередь лизин – это анаболик, который способствует увеличению мышечной массы;
2. Исходя из первого, лизин повышает мышечную силу, выносливость при больших и продолжительных нагрузках;
3. Лизин применяется для лечения и профилактики атеросклероза, препятствует развитию и появлению остеопороза, недостаток в организме ведет к тяжелым последствиям;
4. Лизин служит незаменимым помощником в построении иммунной системы, успешно используется для подавления активности герпеса;
5. Лизин оказывает положительное влияние на женское либидо;
6. Улучшает концентрацию внимания, краткосрочную память, работоспособность;
7. В какой-то степени улучшает эректильную функцию при больших и постоянных нагрузках.

 

Не стоит употреблять в больших количествах беременным женщинам (тормозит развитие плода) и детям (может препятствовать нормальному росту).

 

Лизин – должна быть «настольной» аминокислотой для спортсменов и людей, заботящихся о своем здоровье. При приеме лизина в качестве добавки, не забывайте, что совместное применение в комбинации с аргинином, в разы увеличивает эффективность обеих аминокислот.
 


Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *