Магнезия. Часть 2.(Пушков Юрий)

Магнезия все чаще применяется для похудения. Правильно ли это? Врачи настороженно относятся к подобным экспериментам. Магнезия никак не способна оказывать какое-либо влияние на скорость обменных процессов в организме. Не стоит надеяться на магнезию, как на помощника в сбрасывании излишнего веса, это пустая трата своего времени. Более того, это не безопасно! Магнезия в больших количествах может негативно сказаться на водно-солевом балансе в организме и в конечном итоге привести к истощению.

Магнезия все чаще применяется для похудения. Правильно ли это? Врачи настороженно относятся к подобным экспериментам. Магнезия никак не способна оказывать какое-либо влияние на скорость обменных процессов в организме. Не стоит надеяться на магнезию, как на помощника в сбрасывании излишнего веса, это пустая трата своего времени. Более того, это не безопасно! Магнезия в больших количествах может негативно сказаться на водно-солевом балансе в организме и в конечном итоге привести к истощению.

 

Магнезия как слабительное.
Важно! Не следует принимать препарат (как слабительное) систематически.
Сульфат магния плохо всасывается в кишечнике. При приеме магнезии в кишечнике создается повышенное осмотическое давление и накопление жидкости. Содержимое кишечника смешивается с накопившейся жидкостью, перистальтика возрастает. И то, что мы накопили в кишечнике, очень быстро устремиться наружу. Намного эффективнее клизмы. Эффект достигается после 1 -1,5 часа.

 

Магнезия применяется и как антидот при отравлении некоторыми тяжелыми металлами (барий, свинец, ртуть, мышьяк). При отравлении промывают желудок 1% раствором. (Можно растворить 20 г в стакане воды (200 мл))

 

Магнезию следует принимать с осторожностью. Сульфат магния противопоказан лицам, страдающим ректальным кровотечением, кишечной непроходимостью, острыми и хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта, болезнями почек, а также с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

 

Еще одна важная роль магния.
Магний отвечает за состояние клеточной мембраны, самостоятельно принимает участие в образовании и переносе энергии. Поэтому будьте внимательны к своему рациону питания, следите чтобы в нем присутствовал магний. Наша нервная система очень чувствительна к нарушениям клеточного метаболизма, а в частности к электролитному обмену.

 

Проблемы клеточного уровня кажутся незначительными лишь до определенного времени. Когда речь идет о секундах, граммах или миллиметрах, никто не придает этому значения, пока они не станут днями, килограммами и километрами.

 

Занимаясь спортом и своим здоровьем, не забывайте следить не только за количеством и качеством продуктов, но и за количеством поступивших в Ваш организм микроэлементов и минералов.


Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *