Молибден. Часть 2.(Пушков Юрий)

Еще в 1953 году была доказана высокая важность молибдена для жизнедеятельности организма человека и животных (было открыто влияние молибдена на активность такого фермента как ксантиноксидаза). Молибден повышает свойства и возможности антиокислителей, например, заставляет более эффективно работать витамин С.

 

Молибден оказывает положительное влияние на накопление в организме азота, способствует усилению синтеза аминокислот. Молибден участник тканевого дыхания. Молибден является составной частью многих ферментов, среди которых такие как сульфитоксидаза, альдегидоксидаза, и уже упомянутая ксантиноксидаза. Молибден необходим для нормализации в нашем организме мочевой кислоты.

 

Недостаток молибдена в человеческом организме уменьшает содержание соответствующих ферментов. Нехватка молибдена приводит к потере иммунных свойств организма, серьезно страдают все анаболические процессы.

 

Молибденовая пыль оказывает сильнейшее раздражительное действие на дыхательные пути. Молибден даже в небольших дозах может привести к значительной потери организмом меди.

 

Пищевыми источниками молибдена являются овес, ячмень, чечевица, бобовые, гречиха, семена подсолнечника. Для спортсменов данный элемент ценен в первую очередь тем, что способствует нормальному метаболизму железа (который происходит в печени), а также является нейтрализатором мочевой кислоты (выводит ее из организма). Накопление мочевой кислоты чревато подагрой.

 

Молибден очень полезен для спортсменов на этапе ускоренного наращивания мышечной массы при первых признаках анемии. В таком случае необходимо включить в рацион побольше продуктов, которые богаты данным микроэлементом.

 

Основными симптомами избытка молибдена являются: повышение кислоты в моче, расстройства кишечника, повышенная раздражимость слизистых оболочек, понижение массы тела. При подозрении на переизбыток молибдена в организме следует обратиться к специалисту, который скорее всего назначит Вам препараты с содержанием серы и меди. Правильно корректируйте свой рацион дабы избежать подобных ситуаций.
 

Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *