Нет мелочей в экипировке самбиста (Хаак Мария)

          Если вы или ваш ребенок решили начать заниматься самбо, то важно иметь ввиду, что специальная экипировка необходима уже с первых занятий. В её состав входят куртка, пояс, борцовки («самбовки») и короткие шорты.
          Куртку самбо и пояс традиционно изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Рукава куртки доходят до кисти, а ширина рукавов должна быть такой, чтобы оставался просвет не меньше десяти сантиметров между рукой и тканью. Форму для занятий этим видом единоборств нельзя брать с запасом , так как это будет мешать при борьбе.

          Если вы или ваш ребенок решили начать заниматься самбо, то важно иметь ввиду, что специальная экипировка необходима уже с первых занятий. В её состав входят куртка, пояс, борцовки («самбовки») и короткие шорты.
          Куртку самбо и пояс традиционно изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Рукава куртки доходят до кисти, а ширина рукавов должна быть такой, чтобы оставался просвет не меньше десяти сантиметров между рукой и тканью. Форму для занятий этим видом единоборств нельзя брать с запасом , так как это будет мешать при борьбе.
          Ни в коем случае нельзя пренебрегать правилами и покупать обычное кимоно для дзюдо. Это будет грубая ошибка. В куртке самбо имеются специальные прорези для пояса и выступающие планки для отработки захвата.

          Допустимыми цветами для формы являются красный и синий. На официальных соревнованиях существует требование, чтобы цвет куртки и шортов был одинаковым.
Шорты для самбо изготавливают из синтетического, шерстяного и полушерстяного трикотажа. Они должны закрывать треть бедра. Всевозможные жёсткие декоративные элементы (застёжки, карманы) не допустимы, а вышивки и надписи разрешены.
           К выбору борцовок следует отнестись особенно внимательно, так как эта часть экипировки защищает стопы от повреждений и инфекции. Необходимо соотнести все качественные характеристики обуви.
Уже на первой тренировке желательно иметь пару специализированной обуви, потому что сломанные пальцы являются наиболее распространённой травмой новичков в самбо. В борцовках вы будете увереннее стоять на ковре, зная, что вы защищены от травм.

          Самбовки представляют из себя ботинки, изготовленные из кожи или замши, с мягкой подошвой и без каких-либо выступающих твёрдых частей. Войлочные прокладки, покрытые кожей, обеспечивают защиту щиколоток и стопы.
         При выборе размера борцовок нужно следовать тому же принципу, что и при выборе куртки самбо. Обувь должна идеально сидеть на ноге. Большой запас может стать причиной травм, поэтому экономить на здоровье, покупая обувь на вырост, не стоит.
       Борцовки могут быть изготовлены из различных пластичных материалов: нейлон, кожа, полиэстер, сетка. От того, из какого материала изготовлена пара обуви, напрямую зависят её качество и цена. Считается, что обувь для борьбы, сделанная из кожи, является самой качественной и удобной.
         Главное требование к подошве состоит в том, чтобы она была устойчивой и нескользкой. Также желательно, чтобы она была лёгкой и имела хорошее сцепление с поверхностью.

Хаак Мария, 17 лет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *