Профессиональные заболевания в спорте. Часть 2 (Ярослав Малонос)

У каратистов часто встречается такое заболевание, как пяточная шпора. Оно представляет собой костные разрастания в виде шипа в области поверхности пяточной кости или места прикрепления ахиллова сухожилия. Зачастую, пяточные шпоры – следствие иволютивных процессов, но иногда причиной становятся острая и хроническая травма, продольное плоскостопие, ревматизм, сосудистые и нейродистрофические расстройства. В каратэ возможно развитие ранних пяточных шпор из-за частых ударов пяткой об пол при выполнении «входа» (серии длинных ударов руками с широким шагом), поскольку при этом боец воздействует на пятку всем своим весом. ……….

Профессиональные заболевания в спорте. Часть 1 (Ярослав Малонос)

Выбирая путь спортсмена в своей жизни, человеку приходиться отказаться от многого ради славы и рекордов. Изнурительные тренировки на пределе своих возможностей, многочисленные травмы (вследствие чрезмерных нагрузок), физическое и нервное перенапряжение, что во время ответственных соревнований достигает немыслимых высот, появление профессиональных заболеваний – это все цена спортивного успеха………

Специфические травмы в боевых искусствах (Ярослав Малонос)

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся специфические травмы в боевых искусствах:
1. Воспаление надкостницы.
2. Сотрясение сетчатки
3. Травмы носа
4. Травмы горла
5. Травмы костей стопы

Травмы головы в боевых искусствах (Ярослав Малонос)

В боевых искусствах, зачастую, самыми распространенными травмами головы являются разбитые губы и синяки. Случаи разбивания носа встречаются
1. Сотрясение мозга
2. Вывих или растяжение нижней челюсти
3. Перелом нижней челюсти
4. Подвывих зубов
5. Перелом верхней челюсти,

Травмы нижних конечностей в боевых искусствах. Часть 3(Ярослав Малонос)

В боевых искусствах очень часто случаются травмы голеностопного сустава, возникающие при нехарактерных движениях сустава (например, подвернулась нога), или чрезмерной нагрузке на сустав. Голеностопный сустав наиболее подвержен травмированию во время выполнения ударов ногами (в боевых искусствах), акробатических трюков, элементов паркура и т.д. Зачастую, к травмам голеностопного сустава относятся растяжения и разрывы связок, вывихи. Во время получения травмы голеностопа возникает резкая и острая боль. Растяжение в суставе вызывает острую боль, а любая попытка движения усиливает ее. ……………

Травмы нижних конечностей в боевых искусствах. Часть 1(Ярослав Малонос)

К наиболее часто встречающимся травмам нижних конечностей относятся:
1. Травмы коленного сустава
2. Повреждение мениска
3. Cиндром надколенниково-бедренной боли в чашечке колена
4. Размягчение хрящевой ткани (хондромаляция)

Травмы корпуса в боевых искусствах (Ярослав Малонос)

К наиболее распространенным травмам корпуса относятся:
1. Спазм нервного ("солнечного") сплетения, ………..
2. Такая травма, как перелом или трещина ребер имеет …
3. Спазм мышц груди и живота, обычно, возникает …
4. Травмы паховой области характерны резкой пронизывающей болью…
5. Перелом позвоночника – самая опасная травма…

Травмы верхних конечностей в боевых искусствах (Ярослав Малонос)

Наиболее часто причиной травм плеча становиться некорректная техника выполнения удара или упражнений. Одна из наиболее распространенных ошибок единоборца – очень резкое выпрямление руки во время удара вперед, верхнего блока или упражнения с слишком тяжелыми снарядами без разминки. Плечо можно травмировать, выполняя различные тяговые движения для мышц спины, например броски или рывки партнера на себя. Опасность также представляют неконтролируемые болевые приемы на залом или разрыв суставов. Рассмотрим несколько наиболее распространенных травм, часто возникающих в боевых искусствах:………