Селен. Часть 2.(Пушков Юрий)

Селен входит в состав некоторых белков нашего организма (аминокислота селеноцистеин). Сам селен и его соединения достаточно токсичны даже в малых концентрациях. Среди таких соединений можно выделить селенистую кислоту, селеновую кислоту, селеноводород. В человеческом организме содержится около 12 мг селена, наибольшее количество данного микроэлемента сосредоточена в печени, почках, яичках, семенных канатиках, селезенке, сердце. Селен является составной частью ядра клетки.

 

Суточная потребность в селена составляет 80-100 мкг. Были проведены исследования, которые выявили, что более чем у 80% жителей России наблюдается дефицит этого важного микроэлемента.

 

Селен участвует в нашем организме во многих реакциях, взаимодействует как с ферментами так и с витаминами, а также с биологическими мембранами. Селен важный компонент в регуляции обмена веществ (обмен и жиров, и белков, и углеводов). Селен незаменимый компонент в более чем тридцати жизненно необходимых соединений, селен участник окислительно-восстановительных процессов. Селен является составной частью активных центров ферментов, принимает участие в метаболизме нуклеотидов, гормонов, липидов. Среди гормонов, в метаболизме которых принимает участие селен, можно отметить такие как фосфолипид-гидропероксид-глутатионпероксидаза, тиоредоксинредуктаза, глутатионпероксидаза, йодотиронин-дейододиназа, фосфоселенфосфатаза и другие. Селен способствует нормальной выработке гормонов щитовидной железы, при недостатке селена, йод не усваивается или усваивается крайне плохо.

 

На усвоение селена оказывает влияние витамин Е и витамин С, при их недостатке селен не используется эффективно. Многочисленные исследования доказывают, что недостаток в организме селена является причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний респираторного характера, а
также заболеваний мозга. Селен является отличным защитником белков нашего организма, при его недостатке организм содержит большое количество нежелательного гомоцистеина, что негативно сказывается на организме.
 

Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *