Структура системы обучения Andyconda Luta Livre — базовые и подготовительные курсы. (Малонос Ярослав)

Схема обучения Андреаса Шмидта дает возможность не только совершенствовать свои способности в грэпплинге или развиваться, как инструктор, а и дает возможность всем желающим самостоятельно изучать Andyconda Luta Livre. Весь процесс обучения построен при контроле и непосредственном участии Андреаса Шмидта. Она позволит изучить Лута Ливре любому желающему, в любой точке мира, даже самостоятельно. Инструкторская программа включает три подготовительных курса и, непосредственно, сам курс для подготовки инструктора. Первые три курса связаны между собой, и развивают базовую подготовку бойца до уровня ММА. Цель третьего курса – именно эта подготовка, формирующая у студентов необходимые атакующие и защитные способности.

Схема обучения Андреаса Шмидта дает возможность не только совершенствовать свои способности в грэпплинге или развиваться, как инструктор, а и дает возможность всем желающим самостоятельно изучать Andyconda Luta Livre. Весь процесс обучения построен при контроле и непосредственном участии Андреаса Шмидта. Она позволит изучить Лута Ливре любому желающему, в любой точке мира, даже самостоятельно. Инструкторская программа включает три подготовительных курса и, непосредственно, сам курс для подготовки инструктора. Первые три курса связаны между собой, и развивают базовую подготовку бойца до уровня ММА. Цель третьего курса – именно эта подготовка, формирующая у студентов необходимые атакующие и защитные способности.

 

"ALL Basics" – это базовый курс, включающий в себя все базовые приемы и техники, и состоит из пяти блоков, структурированных в соответствии с пятью ключевыми позициями контроля в борьбе: "sidecontrol", "topcontrol", "guardcontrol", "backcontrol" и "clinch" ("takedown"), которые боец использует для управления схваткой. Первым делом изучаются наиболее важные движения и техники, необходимые для обеспечения бойцу безопасности и стабилизации данных позиций. После этого следует изучение болевых приемов, которые далее повторяются, для их лучшего освоения.

 

"Technik-36" – более совершенный и полный курс, являющийся продолжением базового и дополняет его. Название исходит из 36 ключевых и наиболее эффективных техник Лута Ливре, выделенных Андреасом Шмидтом на основе личного опыта и анализа ММА боев. Курс состоит из семи блоков и шести последовательностей подводящих упражнений. Основная цель данного курса – базовая подготовка бойцов для ММА и победы в обычной драке. Сами по себе, техники носят атакующий характер, но во время изучения курса отрабатываются также и защитные движения и приемы.

п

"ALL-MMA Programm" – курс, еще больше расширяющий предыдущие, включает более сложные техники, построенные на базе различных единоборств. Курс предназначен для обучения современному ведению поединков Вале-Тудо и ММА. Включает три блока, рассматривающих три возможные ситуации во время поединка в ММА: в стойке ("грязный" бокс), тэйкдаун и в партере (в т.ч. подчинение противника). 


Малонос Ярослав, 1990 г.,
кандидат в мастера спорта по бодибилдингу

 

При создании статей были использованы материалы принадлежащие сайту http://luta-livre-russia.ru/
И отдельное спасибо Бокову Никите, президенту МОО "Лута Ливре, Грэпплинг и Вале Тудо", официальному представителю Federacao Internacional de Luta Livre Submission в России.
За предоставление права воспользоваться этими материалами и за то, что он пытается развивать это направление. Надеемся на дальнейшее сотрудничество с ним, и на то, что у Луте Ливре в России и странах СНГ большое будущее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *