Тактика контратаки в таэквондо. Часть 3: Практические методы проведения контратаки в бою (Ярослав Малонос)

Против противника, который сокращает дистанцию для нанесения удара ногами, затем снова разрывает ее применяйте технику doobal dangsang chagi (Moolo — задний степ (шаг назад для ухода от атаки противника), а doobal dangsang chagi — двойная атака) — задний степ и последующая двойная атака ногой……….

Против противника, который сокращает дистанцию для нанесения удара ногами, затем снова разрывает ее применяйте технику doobal dangsang chagi (Moolo — задний степ (шаг назад для ухода от атаки противника), а doobal dangsang chagi — двойная атака) — задний степ и последующая двойная атака ногой.

Первый шаг — предусмотреть действия противника, опираясь на типичность его движений, после чего переместиться назад на достаточное, для избегания удара, расстояние. Второй — непосредственно поразить оппонента двойным ударом до его отступления.

На соревнованиях, не следует отступать слишком далеко. Так как быстрый удар ногой, по своей природе, получается на короткой дистанции, следует отступить на 2/3 дистанции скользящего заднего степа назад, тогда вы получите возможность максимально точно поразить цель.

Против агрессивного оппонента можно применить прямой удар ногой назад. Когда ваш противник атакует агрессивно — есть два варианта: уйти от атаки, или атаковать самому. Для заднего скольжения требуется отличная ловкость ног. Чтобы остановить такого противника необходимо искусно владеть прямым ударом ноги назад (dwi chagi) или бить в бок.

Первый шаг в такой ситуации — это поймать момент инициативы начала атаки противника. Его плечи, как правило, проворачиваются больше обычного, или бедра в стойке, перед началом атаки, располагаются ниже. Далее — скорректировать свою дистанцию относительно интенсивности действий противника для того, чтобы ваши атаки точно достигли цели. В случае, если дистанция не согласована, вы окажетесь слишком близко или далеко для проведения контратаки. Третий шаг в такой ситуации — проведение короткого удара ногой назад. Старайтесь не наносить удар слишком высоко и не заступать далеко назад. Старайтесь держаться так, чтобы ваша дистанция не была перекрыта дистанцией противника.

Против противника, который внезапно входит в вашу зону, или пытающегося войти в клинч, применяется скользящий степ назад и последующий двойной удар ногой..
Первым делом необходимо, предусмотрев последующие действия противника, отступить на шаг назад. Второй шаг — прервать движение оппонента при помощи удара ногой и последующей атакой другой ногой.

 Используйте "переднюю" ногу для прерывания удара противника, а "заднюю" для атаки.

Малонос Ярослав, 1990 г.,
кандидат в мастера спорта по бодибилдингу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *