Уличная тренировка (Руслан Ханов).

          Что только не пытается сделать государство в последние годы, что бы хоть как-то оторвать людей от «пивной соски» и заставить шевелиться, если не в умственном, то хотя бы в физическом плане. Первые лица неустанно пыхтят на лыжне, на татами, под водой. Новости рассказывают о растущих как грибы спортивных центрах. Предположим, что это так. И в то же время мы самая курящая страна в мире с 18 литрами спирта на душу в год. А как же, позвольте, спорт?

          Что только не пытается сделать государство в последние годы, что бы хоть как-то оторвать людей от «пивной соски» и заставить шевелиться, если не в умственном, то хотя бы в физическом плане. Первые лица неустанно пыхтят на лыжне, на татами, под водой. Новости рассказывают о растущих как грибы спортивных центрах. Предположим, что это так. И в то же время мы самая курящая страна в мире с 18 литрами спирта на душу в год. А как же, позвольте, спорт?

         А ведь все просто — тот, кто хочет заниматься ищет возможности. Кто не хочет — оправдания. Все что есть для того, что бы быть сильным и здоровым есть в зоне ходьбы за хлебом — стоит просто выйти во двор и найти мало-мальски пригодную для занятий спортплощадку. Для этих целей подойдут старые советские снаряды. И если кто-то думает, что для физического развития необходим спортзал с множеством пыточных приспособлений, то он глубоко заблуждается.

        Прежде всего вам понадобится фантазия. Фантазия делать не только одни подтягивания и отжимания, но и приспосабливать разные гимнастические элементы под турник, а так же использовать все подручные средства. К примеру, собрать из старой шины, скотча, двадцати килограмм песка и такой-то матери «болгарский мешок» или «барашек» (поищите в интернете, вещь крайне простая и в то же время любопытная, с помощью такого приспособления тренируются американские борцы), или сделать из водопроводных сгонов, проволоки, пластиковых лент и изоленты импровизированные гимнастические кольца. Не хватает собственного веса — подтягивайтесь жилетом, закажите в магазине на десять килограмм, в интернете на тридцать (шьют и такие), или сделайте сами. Кстати, в холод он отлично сохраняет домашнее тепло и уют, чего так не хватает зимой. Да, заниматься на улице можно круглый год. Конечно, летом хорошо, хоть и жарко, осенью холодно и мокро, зимой просто холодно, а весной — как осенью. Но со временем организм привыкает к перепаду температур, под лужу можно положить деревянный поддон, а зимой выкопать турник и брусья из-под снега лопатой. И совсем-совсем не нужно ждать, когда придет партия с генсеком и построят нам бесплатные спортзалы.

Руслан Ханов. 1989 г.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *