Ванадий (Романенко Анатолий)

         Ванадий – существенный микроэлемент, который необходим для нормального функционирования организма. Он присутствует практически во всех жизненно важных органах человека, но больше всего ванадия находится в костной ткани, сердечной мышце, щитовидной железе, легких и почках.
До конца прошлого столетия ванадий широко использовался в медицине при лечении некоторых заболеваний, но со временем от него стали отказываться, так как при высоких дозировках ванадий является чрезвычайно токсичным для организма. ……………….

         Ванадий – существенный микроэлемент, который необходим для нормального функционирования организма. Он присутствует практически во всех жизненно важных органах человека, но больше всего ванадия находится в костной ткани, сердечной мышце, щитовидной железе, легких и почках.
До конца прошлого столетия ванадий широко использовался в медицине при лечении некоторых заболеваний, но со временем от него стали отказываться, так как при высоких дозировках ванадий является чрезвычайно токсичным для организма.

Полезные свойства ванадия:

Ванадий необходим для развития крепких зубов и костей.

Увеличивает метаболизм углеводов.

Увеличивает метаболизм холестерина и липидов крови.

Снижает высокий уровень холестерина и триглицеридов.

Снижает уровень сахара в крови, и увеличивать чувствительность к инсулину.

Широко используется при лечении биполярной депрессии (нарушение настроения, которое сопровождается психозом).

Используется при лечении сахарного диабета.

В бодибилдинге ванадий используют для укрепления костной ткани и поднятия уровня силы.

        Ванадий входит в состав множества препаратов, которые используют при лечении онкологических заболеваний.

          Недостаточное количество ванадия в организме может привести к высокому уровню холестерина и триглицеридов. Развиваются сердечно-сосудистые заболевания, повышается уровень фосфолипидов и снижается синтез АТФ.
Организм получает ванадий преимущественно с продуктами питания, однако если в них не достаточное содержание микроэлемента, необходимо дополнительно принимать ванадиевые добавки.

     Источниками ванадия являются морепродукты, оливковое масло, соя, грибы, капуста, овес, морковь и т.д.
Взрослому человеку для укрепления здоровья рекомендуется принимать 10-30 мкг ванадия в день.

Побочные эффекты ванадия:

        Большие дозы ванадия оказывают токсичное влияние на организм. Главными побочными эффектами являются проблемы с органами дыхания, усталость, фиолетово – зеленый язык, обезвоживание организма, депрессия, снижение веса, кожный зуд, боли в груди. Чрезмерное потребление ванадия может также привести к анемии, снижению количества лейкоцитов в крови, которые оказывают сопротивление различным инфекциям. Не следует принимать ванадий с гепарином, так как уменьшается эффективность препарата.

Романенко Анатолий, тренер по бодибилдингу,
г. Донецк спортивный комплекс «Спорт-Макс»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *