Витамин D. Часть 1.(Пушков Юрий)

Под витамином D подразумевают группу активных веществ, в которую входит эргокальциферол и холекальциферол. Эргокальциферол это витамин D2,и поступать в наш организм он может только с пищей. Холекальциферол это витамин D3, который может поступать в наш организм как с пищей, так и вырабатываться под воздействием солнечного света (ультрафиолетового) в коже. Основная роль этих двух незаменимых веществ это обеспечить всасывание фосфора и кальция из пищи, которое происходит в тонком кишечнике (в основном данный процесс протекает в двенадцатиперстной кишке). Несколько проведенных клинических исследований доказывают участие витамина D еще и в таких процессах как размножение клеток, активация некоторых гормонов, участие в обменных процессах организма.

 

Витамины под общим название D являются необходимыми компонентами нашего повседневного рациона. Общая суточная потребность в данном витамине не зависит от возраста, пола, беременности или кормления грудью. Каждый человек должен получать 600 международных единиц (МЕ) витамина D, это составляет около 15 мкг холекальциферола.

 

Физические свойства следующие: кальциферол способен растворяться в жирах. Кстати сами жиры нужны для нормального всасывания витамина. Как и все витамины, которые растворимы в жирах, кальциферол способен накапливаться в нашей жировой ткани. Накопленные витамины могут постепенно расходоваться на протяжении долгого времени, например накопленные в зимний период, практически полностью расходуются в летний период.

 

До обнаружения данного витамина в медицине очень остро стоял вопрос детского рахита. Излечение данной болезни было ни то, чтобы невозможно, но требовало больших усилий и затрат. Не мудрено, что распространение этой болезни было широким, так как не знали основные источники ее возникновения. После обнаружения витамина А в рыбьем жире, ветеринар Мелленби сделал определенные выводы, что собаки, употреблявшие рыбий жир не страдают от рахита. Это привело к несколько ошибочному выводу, что от рахита помогает витамин А.
 

Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *