Витамин K. Часть 3.(Пушков Юрий)

Дефицит витамина К может возникнуть из-за плохого усвоения пищи в кишечнике. Распространен случай закупорки желчного протока, из-за которой нарушается поступление витамина К в организм. Встречаются также случаи случайного всасывания антагонистов витамина К. Из-за дефицита в рационе питания, нехватка витамина К практически не встречается. Несмотря на редкость дефицита витамина к в организме, побочные симптомы достаточно тяжелы и плохоизлечимы. Из наиболее характерных встречаются внутренние кровотечения, серьезные деформации костной ткани, окостенения хрящей, отложения излишков солей в артериальных сосудах (на стенках).

 

Переизбыток витамина к тоже приводит к неблагоприятным результатам, таким как большое количество тромбоцитов, следовательно увеличение вязкости крови. Поэтому для людей у которых проблемы с варикозом или тромбофлебитом, крайне нежелательно употреблять в пищу продукты, которые содержат большое количество витамина К. Также нежелательно употреблять такие продукты при повышенном холестерине, так как образование тромбов начинается с формирования так называемой холестериновой бляшки (холестериновая бляшка образуется вследствие утолщения артериальной стенки).

 

Ниже будут приведены нормы потребления витамина К в зависимости от возраста (в мкг в сутки):
• Дети не достигшие 6 месяцев – 2;
• Дети, которые достигли рубежа в 6 месяцев – 2,5;
• В возрасте от одного года до трех лет – 30;
• От четырех лет до восьми – 55;
• От девяти лет до тринадцати лет – 60;
• В подростковом возрасте до 18 лет – 75;
• Во взрослом возрасте (как мужчины так и женщины) – 90.

 

При всех положительных сторонах приема витамина К, как с продуктами питания, так и в качестве дополнительной добавки, встречаются случаи аллергических реакций организма на данный витамин. Такая ситуация требует высококвалифицированной помощи и специального лечения. Аллергию на витамин К можно выявить по употребляемым продуктам, содержание в которых витамина К высоко. В подобных ситуациях не стоит заниматься самолечением и прибегать к народным средствам, следует прямиком направиться к специалисту.
 

Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.r>
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *