Витамин В13. Часть 2.(Пушков Юрий)

Витамин В13, как уже было сказано, является компонентом всех живых организмов и живых клеток в частности. Поэтому случаев гиповитаминоза витамина В13 в научной литературе описано не было, добиться этого, даже при желании, достаточно сложно, или даже скорее невозможно.

 

Роль витамина В13 сводится к участию в метаболизме витамина В12, участвует в синтезе метионина (аминокислота), принимает участие в некоторых обменных процессах фосфолипидов и белков, а также в превращении фолиевой и пантотеновой кислоты в другие соединения. Оротовая кислота является участником биосинтеза пиримидиновых оснований и тем самым участвуя в образовании нуклеотидов (пиримидиновых). Это два нуклеотида: цитидинмонофосфат и уридинмонофосфат.

 

Помимо этого, витамин В13 косвенно принимает участие в таких процессах как синтез рибозы, выведение глюкозы, поддерживает запасы аденозинтрифосфата (это может быть интересным для спортсменов). А также, что немаловажно для атлетов, принимает участие в активации возможностей мышечной ткани (сократительная возможность), в какой-то степени отвечает за развитие и рост клеток мышечной ткани (участие за счет синтеза рибонуклеиновой кислоты).А также, оротовая кислота вовлечена в процесс создания запасов мышечного карнозина. Эти функции и свойства часто приводятся как доказательства необходимости включать в рацион спортсмена витамина В13.

 

Витамин В13 в нормальном и здоровом организме, и при правильном питании содержится в достаточном количестве и нет нужды принимать ее в дополнении к пище. Оротовая кислота действительно оказывает влияние на белковый обмен, и несомненно оказывает положительное влияние на состояние печени (ускоряет клеточную регенерацию, снижает уровень холестерина) оказывает влияние на сокращение миокарда, хорошо сказывается на процессах роста, но для всего этого достаточно небольшого количества витамина В13, который поступает с пищей. При подозрении на нехватку витамина В13 необходимо проконсультироваться со специалистом, возможно, Вы принимаете одни симптомы нехватки какого-то вещества, за другие.


Пушков Юрий Евгеньевич
1983 г.р.
Координатор клинических испытаний лекарственных препаратов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *