Влияние меди на организм человека (Романенко Анатолий)

          Медь оказывает влияние на формирование структуры белков соединительной ткани — коллагена и эластина. Поэтому, недостаток меди в организме может привести, к проблемам в суставах и ломкости кровеносных сосудов.
         Большая часть меди находится в печени и головном мозге. Симптомы острого медного отравления — тошнота, рвота, диарея. Постоянная нехватка меди в организме, может привести к различным неврологическим симптомам, неуклюжести, депрессии, нарушению сна, головной боли, паранойи, агрессии.

          Медь оказывает влияние на формирование структуры белков соединительной ткани — коллагена и эластина. Поэтому, недостаток меди в организме может привести, к проблемам в суставах и ломкости кровеносных сосудов.
         Большая часть меди находится в печени и головном мозге. Симптомы острого медного отравления — тошнота, рвота, диарея. Постоянная нехватка меди в организме, может привести к различным неврологическим симптомам, неуклюжести, депрессии, нарушению сна, головной боли, паранойи, агрессии.
          Повышенный уровень меди в крови может наблюдаться у людей, страдающих от суставного ревматизма, утробной фибромы, пневмонии, желчных конкрементов (камней), астмы, коронарного склероза.
Рекомендуемые дозы меди для взрослых составляют от 1.5 мг до 3 мг. Медь играет очень большую роль в организме:
— принимает участие в формировании гемоглобина в крови;
— способствует поглощению организмом железа;
— влияет на кровяное давление и частоту сердечных сокращений;
укрепляет кровеносные сосуды, кости, сухожилия, нервные окончания;
-способствует нормальной пигментации кожи и волос.
          Дефицит меди очень редок и может быть связан с альбинизмом или приобретенными болезнями, такими как Болезнь Крона и глютеновая болезнь.
         Нехватка меди может также встречаться у младенцев, которых не кормят грудью и некоторых недоношенных детей.

Симптомы дефицита меди включают:
— обесцвечивание волос;
— дефекты в строении костей;
— анемия;
— высокое кровяное давление;
— сердечные аритмии;
— бесплодие;
— болезнь Вильсона.
          Болезнь Вильсона — редкое заболевание, которое встречается только тогда, когда унаследовано от обоих родителей. Эта болезнь вызвана хромосомным дефектом, из-за которого нарушается метаболизм меди в печени. Поэтому, накопившаяся медь в организме, приводит к отравлению. Характерный симптом болезни Вильсона — появление красного как ржавчина, так называемого кольца Кайзера-Флейшера, в роговице глаза. Если вовремя не принимать никаких мер по лечению этой болезни, то это приведет к смерти.
           Прием больше чем 10 мг меди ежедневно, может вызвать тошноту, рвоту, боль в мышцах и боль в желудке. Женщины, употребляющие противозачаточные таблетки, сильно восприимчивы к уровню меди в крови. Организм человека нуждается приблизительно в 2 – 3-х мг меди ежедневно и если превышать дозировку, то это может вызвать проблемы со здоровьем. Медь очень легко усваивается организмом. Выводится медь, главным образом, при помощи печени и желчи и лишь небольшое количество с мочой.

Романенко Анатолий, тренер по бодибилдингу, г. Донецк спортивный комплекс «Спорт-Макс»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *