Инозитол 200 гр (Пром упаковка)

960 руб.

Инозитол называли витамином В8, однако было показано, что около 3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом, поэтому инозитол относят к витаминоподобным веществам. Норма потребления 500 мг в сутки. Инозитол особенно хорошо усваиваивается в сочетании с витамином E.
* Биологическое действие — мембранопротекторное, липотропное, антиатеросклеротическое, восстанавливающее структуру нервной ткани, антидепрессантное, анксиолитическое, нормализующее сон, дерматотропное.

Описание

Инозитол называли витамином В8, однако было показано, что около 3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом, поэтому инозитол относят к витаминоподобным веществам. Норма потребления 500 мг в сутки. Инозитол особенно хорошо усваиваивается в сочетании с витамином E.
* Биологическое действие — мембранопротекторное, липотропное, антиатеросклеротическое, восстанавливающее структуру нервной ткани, антидепрессантное, анксиолитическое, нормализующее сон, дерматотропное.
* Синтезируется из глюкозы в тканях и органах, например в сердце, печени, почках. С кровью он попадает во все клетки, причем в особо высокой концентрации — в клетки мозга, где накапливается в защитной мембране. Свободный инозитол содержится также в крови в концентрации приблизительно 4,5 миллионных грамма на миллилитр. Из этого резерва получают витамин те клетки, которые не могут сами производить это биовещество. Хрусталик, задняя стенка глаза и слезная жидкость содержат особенно много инозитола, и что нехватка этого витамина может привести к различным заболеваниям глаз.

     Этот сладкий порошок успокаивающего действия широко продается как пищевая добавка. Чтобы успокоить психику перед сном, достаточно 1 грамма. Именно такую дозу и рекомендуют на упаковках. Однако совсем недавно медики выяснили, что инозитол в больших дозах обладает психотропным эффектом, сравнимым с транквилизаторами, доступными только по рецепту. В частности, он помогает при депрессивных состояниях, неврозах, навязчивых идеях, купирует приступы паники. Так что, если вы чем-то сильно взволнованы, и мысли то и дело вращаются вокруг предмета беспокойства, не давая заснуть, примите инозитола больше — до 5 граммов. Здоровому человеку этого бывает достаточно. Ну а вообще-то лечебные дозы инозитола много больше — до 18 граммов (4 чайных ложки). Инозитол абсолютно безвреден, поэтому в состояниях сильного психического напряжения вы без вреда можете попробовать и такие количества. В любом случае инозитол лучше снотворных препаратов и транквилизаторов. Он не нарушает координацию движений и не провоцирует дневной сонливости.

Инозитол категорически запрещен беременным и людям с психическими заболеваниями.

Чтобы улучшить качество ночного сна, начните с дозы в 1 грамм.
 

Детали

Производитель

SportF

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Инозитол 200 гр (Пром упаковка)”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *